Koşu

Kullanıldığında ilk akla gelmek istediğimiz kelime bizim için. Bizler dört yılı aşkın zamandır Türkiye’de koşu kültürünü yaymaya ve geliştirmeye çalışan bir topluluğuz. İlk başladığımız zamanlarda Türkiye'deki koşucu, koşu kulübü ve spor topluluğu sayısı ile geldiğimiz nokta arasında gerçekten bize umut veren ve bizi motive eden bir fark var. Ama bunun yanında koşu kültürünün gelişim hızının bizi artık tatmin etmediği de bir gerçek. Koşu kültürünü yaymak için senin de yardımın gerekli. Daha fazlasını şimdiden merak etmeye başladıysan doğru yoldasın. Cesaret et ve peşinden git. Çünkü biz #BURADAYIZ !



Project "In Your Shoes" by Eternal Eagles

𝙄𝙣 𝙮𝙤𝙪𝙧 𝙨𝙝𝙤𝙚𝙨, dünyanın her yerinden sporcuları destekleyen bir proje. Ayakkabılarınızı toplayarak, adınızla etiketleyerek ve ardından Kenya'ya getirerek, zor koşullarda yaşayanları hayalleri için savaşmak üzere güçlendiriyoruz.12 Nisan 2018'de Roma'dan Kenya'ya gitmek üzere 6 İtalyan yola çıktık ve dünyanın dört bir yanındaki sporcular tarafından bağışlanan 400 çift koşu ayakkabısını Kenya'ya ulaştırdık. Iten'in koşucularına verilen her bir çift ile, geleceğin atletleri hayallerine bir adım daha yaklaştı. 2019 1 Mayıs'ta kıtaları birbirine bağlamak ve sınırları aşmak için bir köprü oluşturmaya çalışırken yeni bir maceraya başlayacağız. Bizi destekleyin: koşu ayakkabınızı bize gönderin!

Daha fazla oku

Project #42for42

Bitiş çizgisi olmayan İstanbul Maratonu? Kasım ayında gerçekleşecek olan 40. İstanbul Maratonu için cesur ve bağımsız bir projeye adım atıldı. Proje, Türkiye’de koşu kültürünü geliştirmeyi ve yaymayı kendilerine amaç edinmiş, bağımsız koşu grubu Volt Floyd’a ait. Grubun #42for42 adını verdikleri projenin başlangıç noktası 40. İstanbul Maratonu. Bu projenin bitiş noktası ise bu kez yok. Volt Floyd, İstanbul Maratonu’nun dünyanın sayılı maratonları arasına nasıl girebileceği sorusundan hareketle yola çıkmış. Organizasyonda yaşanan eksiklik ve hataların değiştirilip maratona nasıl katkılar yapılabileceğinin alternatiflerini sunuyor. Değişimin öncelikle katılımcılarda farkındalık oluşturmaktan geçtiği düşüncesindeler. Projenin ismi de bu farkındalığı yaratacaklarını düşündükleri etkiden geliyor. #42for42, 42km’lik mesafeden oluşan İstanbul Maratonu’nda sadece kendi ekiplerinden oluşan ve bitiş çizgisini geçmeyi hedefleyen 42 koşucu. Onlar, 11 Kasım'da #42for42 Projesi'ne, İstanbul Maratonu için bitiş çizgisi olmayan değişim maratonuna, start veriyorlar.

Daha fazla oku
Temmuz 11, 2019

DÜNYA MARATON İSTATİSTİKLERİ

2008’den 2018’e maraton istatistiklerindeki değişmeler. _______________________ Dünya Çapında Maraton İstatistikleri 2018 küresel maraton istatistiği • Maratonu tamamlayan katılımcı sayısı: 1.298.725 • Ortalama bitiş süresi: 4:29:53 • […]
Haziran 22, 2019

KOŞUDA BESLENME

Koşu öncesi, esnası ve sonrasında beslenme nasıl olmalı?İçerik : Ercan Arslan Editör : Ayla Eylem Onat, Ayşe Nur Sarı  Koşuda beslenme nasıl olmalı, nelere dikkat edilmeli? Genel […]
Haziran 13, 2019

KOŞUDA NABIZ

Nabız yüksekliğinin sebepleri? Nabız aralığı nasıl hesaplanır?İçerik : Ercan Arslan Editör : Ayla Eylem Onat, Ayşe Nur Sarı  Koşuda Nabız Koşuda performansımızı takip edebileceğimiz güvenilir metotlardan birisi […]
Mayıs 25, 2019

KOŞUYA GİRİŞ 101

İlk kez koşuya başlayacaklar için tavsiyeler. İçerik : Ercan Arslan Editor : Ayla Eylem Onat  Koşuya başlarken dikkat edilmesi gerekenler; 1-Doktor kontrolü;Herhangi bir kardiyoloji doktoruna gidip kalbinizde bir […]
Şubat 25, 2019

KOŞU SÖZLÜĞÜ

Koşu Sözlüğü İçerik : Ercan Arslan Editor : Ayşe Nur Sarı  Interval Koşu: Kısa veya orta mesafe tempolu koşu ile takibinde yapılan dinlendirici koşuyu içeren iki fazlı koşudur. Tekrar […]
Aralık 20, 2018

Volt Floyd at Maratona Di Roma

WORDS:MEMDUH KOPUZ PHOTOS:MURAT KOÇEDITOR:Tempo Journal Turkey probably isn’t the top of your list when you think about urban running crews, but the guys and girls from […]
Aralık 18, 2018

MKLANE X VOLT FLOYD İşbirliği;

MKLANE X VOLT FLOYD İşbirliği; Luca laurenti Mklane ‘nin @voltfloyd için oluşturduğu yeni İtalyan tasarım yüz satışta. 📸 @mkoc _______________________ MKLANE X VOLT FLOYD Collaboration New Italian design skin by @lucalaurentimklane is […]
Aralık 18, 2018

WOMEN WHO RUN THE WORLD

AYŞE NUR SARI KAYGISIZ, IZMIR, TURKEY Izmir, a beautiful city on the west coast of Turkey, is known for some of the best beaches in the […]
0